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Vitales Alter...

Wer rastet, der rostet...

Das SIMA Gedächtnis- und Psychomotoriktraining hilft!

Inhalt:

  • Kurzzeitgedächtnis
  • Langzeitgedächtnis
  • Konzentration
  • Aufmerksamkeit

Psychomotoriktraining

  • Gleichgewicht
  • Kraft
  • Beweglichkeit
  • Ausdauer

Sozialisierung

  • Üben in der Gruppe
  • neue Kontakte knüpfen
  • Erfahrungsaustausch

Wir laden Sie ein...

In unserer Praxis können Sie (vorbeugend) am SIMA Trainingsprogramm in einer Gruppe teilnehmen.

Für diese Trainingsgruppe benötigen wir 5 bis 8 Teilnehmer. Das Programm besteht aus 14 Einheiten. Das erste Treffen am 19.10.2011, um 10 Uhr findet kostenlos statt. Für weitere Einheiten (einmal pro Woche) betragen die Kosten 4,50 Euro pro Treffen.

Unser Gehirn altert wahrscheinlich unterschiedlich schnell, je nachdem, ob man seine Möglichkeiten ein Leben lang nutzt oder nicht. Erst wenn wir unter einen Bewegungsschwellenwert von ca. 50 % sinken, haben wir keine Ausgleichsmöglichkeiten mehr und werden von heute auf morgen zum Demenzpatienten. Hält man sich jedoch körperlich und geistig fit, so stehen einem die 50 % Reserven länger und leichter zu Verfügung.